孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
佛寺修行十六年,出山已无敌:第一百七十一章:猜测 发表于 2021-10-26 21:28:022.物理护理
如何喂养一只小娇娇[末世]:066 发表于 2021-09-28 15:32:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
我能听见你的声音:第169章 毛球(捉虫) 发表于 2021-12-01 13:18:253.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重启修真兵王:第一千一百二十二章 嘉海王 发表于 2021-12-06 09:04:484.睡觉前3~4小时不要运动
末世:开局一座红警基地:第297 发表于 2022-01-31 02:12:52